Обо мне и моем подходе важно знать следующее:

Я не верю в прописанные меню и не составляю готовые рационы с калориями, граммами и списками продуктов.

Практически ни у кого не получается есть по бумажке дольше 6 месяцев.

В ходе коучинга вы научитесь сами питаться так, чтобы решать свои задачи в любых условиях (отпуск/ декрет/ плохое настроение и пр.).

Я не сотрудничаю с сетевыми компаниями, но могу рекомендовать конкретные добавки, в эффективности которых уверена.

Вы можете выбрать эквивалент достойного качества.

Можете вообще не использовать рекомендованные мною добавки. Снизить вес можно и без них. Однако, при дефиците витаминов и микроэлементов, употребление БАД делает задачу корректировки веса решаемой быстрее и помогает улучшить общее самочувствие.

Моя задача не ругать вас за промахи, а честно указывать на ваши слабые места и объяснять, что с этим делать.

Не нужно бояться ошибок во время коучинга. По каждой из них я дам комментарий и пояснения, а значит, уходя в "свободное плавание", вы будете максимально подкованы по всем возможным вопросам.

Указывая на ваши ошибки, я не осуждаю вас, а выполняю свою работу. Слушать мои комментарии может быть неприятно, но делать это необходимо и очень важно. Держите в голове, что я говорю вам всё с любовью и симпатией, потому что хочу, чтобы вы научились обходить любые "грабли" в снижении веса.

Мои взгляды на питание и похудение могут довольно сильно отличаться от того, что вы слышали раньше.
Чтобы узнать, что я думаю про «комфортное и быстрое» похудение, волшебные пилюли и литры воды в режиме, посмотрите мои бесплатные вебинары.

Благодаря этим видео вы также поймете, что я за человек и подхожу ли я вам в качестве коуча.

5 причин, почему вы еще не похудели

Как начать и не бросить похудение

Форматы работы:

Персональный КОУЧИНГ

• Анализ анкеты клиента
• Письменные рекомендации
• Устные пояснения и ответы на вопросы
• Доступ в канал в Telegram на 1 месяц
• 13 видео-уроков (доступ 3 месяца)
• Обратная связь в Telegram с Алёной
• Анализ "тарелок" в течение 14 дней

РАЗБОР СЛУЧАЯ /консультация

• Анализ анкеты клиента
• Письменные рекомендации
• Устные пояснения и ответы на вопросы
Я наговариваю вам сообщения в аудио формате в Телеграм. Вся информация останется у вас, ничего не забудете.

Обратная связь, анализ "тарелок"

5.000₽

10.990 ₽/ 14 дней

• Подборка и рекомендации по добавкам (БАДам)
• Комментарий по результатам анализов
• Консультация по выбранному ВАМИ режиму. Например, вы решили пойти на кето/ карнивор/ голодание и вам нужна информация.
• Повторная консультация после личной работы. Анализ промежуточных результатов, ошибок, корректировка курса.
Я наговариваю вам сообщения в аудио формате в Телеграм.

2.500₽