Продолжительность: 2 часа 16 минут

1500 р.

Эта лекция для женщин, которые хотят чувствовать себя хорошо в период пременопаузы.
Подходит для тех, кто уже вступил в период изменений и для тех, кто хочет подготовиться.

• Что происходит в организме и почему такое плохое самочувствие
• Определение степени выраженности климактерических признаков (доп.материалы)
• 5 ключевых факторов для хорошего самочувствия
• Обязательные составляющие рациона в пременопаузу
• Что можно и не следует есть в период нестабильности гормонов
• Когда нужна гормон заместительная терапия
• Фитоэстрогены
• Перечень анализов для диагностики (доп.материалы)
• Специальные протоколы, идеальные при менопаузе
• Интервальное голодание в разные фазы развития гормональной системы женщины
• Как сохранить здоровье и красоту после наступления менопаузы
• Добавки при менопаузе

ВАЖНО! Этот вебинар не учитывает ваши индивидуальные особенности и проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом.