Форматы работы:
#1 Личная консультация (сессия) оnline
#2 Рекомендации по режиму питания
  • Работа по выходу из НПП (нарушений пищевого поведения) - компульсивное переедание, булимия, орторексия, бигорексия
  • Вы прошли мой коучинг/ обучающий модуль, но у вас остались (появились) вопросы
  • Психологическая поддержка
  • Ознакомление с личной историей
  • Письменные и устные рекомендации
  • Ответы на все вопросы по рекомендациям
Я наговариваю аудио-сообщения в Тelegram.

Продолжительность - 60 мин.

Детальный разбор ситуации, выбор стратегии

  • Ознакомление с личной историей
  • Письменные и устные рекомендации по режиму питания
  • 24/5 - сопровождение и ответы на вопросы в личном чате
  • Доступ к Обучающему Модулю на 1 год.

3.000 ₽

6.000 ₽
#3 Обучающий МОДУЛЬ

#4 КОКО Коучинг - 21 день



БЛОК 3 _ Психология похудения
11. Психологические ловушки, мешающие похудеть.
12. Роль окружения в похудении.
13. Как не сойти с пути?
14. Сила воли
15. Важность достижения цели.


БЛОК 1 _ Похудение и Жиро сжигание
1. Как похудеть навсегда?
2. Выбор целевого веса. Отслеживание результатов.
3. Что такое похудеть?
4. Механизм и условия жиро сжигания.
5. Жиросжигатели .

БЛОК 2_ Здоровье и вес
6. Оценка здоровья, какие анализы сдать.
7. Голод, сытость
8. Инсулин. Инсулинорезистентность.
9. Гормоны «сжигатели жира».
10. Частые мифы, заблуждения и ошибки при похудении.




20.000 ₽
1 поток - с 23.06 по 13.07.



+ Бонусные видео
+ Видео-тренировка
от Ани Карельской


8.000 ₽
БОЛЕЕ 10 часов ОБУЧАЮЩИЕГО МАТЕРИАЛА!
Обо мне и моем подходе:
Я не верю в прописанные меню и не составляю готовые рационы с калориями, граммами и списками продуктов.
Практически ни у кого не получается есть по бумажке дольше 6 месяцев.

В ходе коучинга вы научитесь сами питаться так, чтобы решать свои задачи в любых условиях (отпуск/ декрет/ плохое настроение и пр.).
Я не сотрудничаю с сетевыми компаниями, но могу рекомендовать конкретные добавки, в эффективности которых уверена.
Вы можете выбрать эквивалент достойного качества.

Можете вообще не использовать рекомендованные мною добавки. Снизить вес можно и без них. Однако, при дефиците витаминов и микроэлементов, употребление БАД делает задачу корректировки веса решаемой быстрее и помогает улучшить общее самочувствие.
Моя задача не ругать вас за промахи, а честно указывать на ваши слабые места и объяснять, что с этим делать.
Не нужно бояться ошибок во время коучинга. По каждой из них я дам комментарий и пояснения, а значит, уходя в "свободное плавание", вы будете максимально подкованы по всем возможным вопросам.

Указывая на ваши ошибки, я не осуждаю вас, а выполняю свою работу. Слушать мои комментарии может быть неприятно, но делать это необходимо и очень важно. Держите в голове, что я говорю вам всё с любовью и симпатией, потому что хочу, чтобы вы научились обходить любые "грабли" в снижении веса.
Мои взгляды на питание и похудение могут довольно сильно отличаться от того, что вы слышали раньше.
Чтобы узнать, что я думаю про «комфортное и быстрое» похудение, волшебные пилюли и литры воды в режиме, посмотрите мои бесплатные вебинары.
Благодаря этим видео вы также поймете, что я за человек и подхожу ли я вам в качестве коуча.
как начать и не бросить похудение
5 причин, почему вы ещё не похудели
Чтобы подать заявку, оставьте
Ваш e-mail, телефон и выберите формат работы
в течение 24 часов на e-mail
Вам придут все условия для работы
Проверьте папку спам!

Стоимость услуг:

  • Онлайн консультация/сессия - 60 мин
  • Рекомендации по питанию, добавкам
  • Обучающий модуль (15 лекций)
  • "КОКО Коучинг" - 21 день
6.000 р.
3.000 р.
20.000 р.
8.000 р.
Made on
Tilda