Работа по выходу из НПП (нарушений пищевого поведения) - компульсивное переедание, булимия, орторексия, бигорексия
Вы прошли мой коучинг/ обучающий модуль, но у вас остались (появились) вопросы
Психологическая поддержка
Ознакомление с личной историей
Письменные и устные рекомендации
Ответы на все вопросы по рекомендациям
Я наговариваю аудио-сообщения в Тelegram.
Продолжительность - 60 мин.
Детальный разбор ситуации, выбор стратегии
Ознакомление с личной историей
Письменные и устные рекомендации по режиму питания
24/5 - сопровождение и ответы на вопросы в личном чате
Доступ к Обучающему Модулю на 1 год.
3.000 ₽
6.000 ₽
#3 Обучающий МОДУЛЬ
#4 КОКО Коучинг - 21 день
БЛОК 3 _ Психология похудения 11. Психологические ловушки, мешающие похудеть. 12. Роль окружения в похудении. 13. Как не сойти с пути? 14. Сила воли 15. Важность достижения цели.
БЛОК 1 _ Похудение и Жиро сжигание 1. Как похудеть навсегда? 2. Выбор целевого веса. Отслеживание результатов. 3. Что такое похудеть? 4. Механизм и условия жиро сжигания. 5. Жиросжигатели .
БЛОК 2_ Здоровье и вес 6. Оценка здоровья, какие анализы сдать. 7. Голод, сытость 8. Инсулин. Инсулинорезистентность. 9. Гормоны «сжигатели жира». 10. Частые мифы, заблуждения и ошибки при похудении.
20.000 ₽
1 поток - с 23.06 по 13.07.
+ Бонусные видео + Видео-тренировка от Ани Карельской
8.000 ₽
БОЛЕЕ 10 часов ОБУЧАЮЩИЕГО МАТЕРИАЛА!
Обо мне и моем подходе:
Я не верю в прописанные меню и не составляю готовые рационы с калориями, граммами и списками продуктов.
Практически ни у кого не получается есть по бумажке дольше 6 месяцев.
В ходе коучинга вы научитесь сами питаться так, чтобы решать свои задачи в любых условиях (отпуск/ декрет/ плохое настроение и пр.).
Я не сотрудничаю с сетевыми компаниями, но могу рекомендовать конкретные добавки, в эффективности которых уверена.
Вы можете выбрать эквивалент достойного качества.
Можете вообще не использовать рекомендованные мною добавки. Снизить вес можно и без них. Однако, при дефиците витаминов и микроэлементов, употребление БАД делает задачу корректировки веса решаемой быстрее и помогает улучшить общее самочувствие.
Моя задача не ругать вас за промахи, а честно указывать на ваши слабые места и объяснять, что с этим делать.
Не нужно бояться ошибок во время коучинга. По каждой из них я дам комментарий и пояснения, а значит, уходя в "свободное плавание", вы будете максимально подкованы по всем возможным вопросам.
Указывая на ваши ошибки, я не осуждаю вас, а выполняю свою работу. Слушать мои комментарии может быть неприятно, но делать это необходимо и очень важно. Держите в голове, что я говорю вам всё с любовью и симпатией, потому что хочу, чтобы вы научились обходить любые "грабли" в снижении веса.
Мои взгляды на питание и похудение могут довольно сильно отличаться от того, что вы слышали раньше. Чтобы узнать, что я думаю про «комфортное и быстрое» похудение, волшебные пилюли и литры воды в режиме, посмотрите мои бесплатные вебинары.
Благодаря этим видео вы также поймете, что я за человек и подхожу ли я вам в качестве коуча.
как начать и не бросить похудение
5 причин, почему вы ещё не похудели
Чтобы подать заявку, оставьте Ваш e-mail, телефон и выберите формат работы
в течение 24 часов на e-mail Вам придут все условия для работы Проверьте папку спам!